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本日のお弁当のおかずは、ふわっとオムレツ、椎茸の肉詰め、エビカツ、ヒジキ、ミニトマトです。 これだけおかずの種類があると満足です。梅干しもおいしい。 明日からまた大雪なんだそう。雪はもう結構です。

本日のお弁当のおかずは、卵焼き、から揚げ、ウインナーと野菜炒め、ミニトマトです。 卵焼きは、中にシラスが入っていまして、出汁が効いた出汁巻き卵。大好きなウインナーと冷凍食品のから揚げが入っており大満足です。ミニトマトと玉ねぎピーマンと美味し...

冷凍食品のいいところ。 冷凍食品は、とれたて、作り立ての状態を維持するために誕生しました。冷凍技術も良くなって、素材が新鮮なうちに急速冷凍するので作り立ての新鮮さを長時間保つことができます。低温貯蔵することで微生物の活動が抑えられるので、衛...

豚の生姜焼きに玉ねぎとピーマンの炒め物です。 豚の生姜焼きは5枚くらい入っててボリュームたっぷり弁当でした。 今日は冷凍食品はなかったです。 たまには良いですね。 生姜焼きのたれの作り方 材料 生姜しょうゆ砂糖料理酒 作り方 しょうゆ、砂糖...

冷凍食品が美味しいのでご飯を減らしておかずを増やすのもいいかと思います。 それとも、お弁当箱を新調して、大きくするとか。 いずれにしてもお金が掛かってしまいますね。 そして、お腹も大きくなってしまいます。 梅干しと高菜のふりかけが続きますね...

結構な頻度で入っているテーブルマークの冷凍食品、新鮮卵のふっくらオムレツ。 1個あたりのカロリーってどれくらいなんだろうかと調べてみました。 1個(35g)あたり、58kcalでした。 58kcalは、果物でいうと・・・。 メロン1/4個(...

父親が自動車学校へ高齢者講習というものを受けてきたようです。 もう結構な歳ですのでそろそろ免許返納かなぁとも思っています。 眼鏡が合っていないようでした。心配です。 好物のたらこスパゲティが入ってました。 今日のおかず 新鮮卵のふっくらオム...

職場の近くのファミマで鬼滅の刃のウエハースのお菓子が売っていました。 ついつい２つほど購入してしまいました。 今日はエビ寄せフライが入っていました。冷凍食品です。 自然解凍でも召し上がれるようですね。 舞茸キャベツの炒め物 舞茸キャベツの炒...

毎日ありがたくお昼のお弁当を頂いています。 今日は美味しいたらこスパゲティが入ってまして少々嬉しく思います。 この冷凍食品が本当に美味しくて、たまに２つチンしてもらったりしてます。 ひじき、から揚げ、エビのフライ、タマゴ焼き（中に挽肉入り）...