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結構な頻度で入っているテーブルマークの冷凍食品、新鮮卵のふっくらオムレツ。1個あたりのカロリーってどれくらいなんだろうかと調べてみました。1個(35g)あたり、58kcalでした。58kcalは、果物でいうと・・・。メロン1/4個(約126...

父親が自動車学校へ高齢者講習というものを受けてきたようです。もう結構な歳ですのでそろそろ免許返納かなぁとも思っています。眼鏡が合っていないようでした。心配です。好物のたらこスパゲティが入ってました。今日のおかず新鮮卵のふっくらオムレツたまに...

職場の近くのファミマで鬼滅の刃のウエハースのお菓子が売っていました。ついつい２つほど購入してしまいました。今日はエビ寄せフライが入っていました。冷凍食品です。自然解凍でも召し上がれるようですね。舞茸キャベツの炒め物舞茸キャベツの炒め物は、味...

毎日ありがたくお昼のお弁当を頂いています。今日は美味しいたらこスパゲティが入ってまして少々嬉しく思います。この冷凍食品が本当に美味しくて、たまに２つチンしてもらったりしてます。ひじき、から揚げ、エビのフライ、タマゴ焼き（中に挽肉入り）がぜー...