食品 酵素ドリンクで健康をサポート！栄養バランスを整える効果的なドリンク
酵素ドリンクは、消化酵素や植物性の酵素などを含んだドリンクのことを指します。これらの酵素は、消化過程で有用な栄養素を吸収するために必要です。酵素ドリンクは、普段の食生活で不足しがちな酵素を補充することができます。 酵素ドリンクは腸内フローラ...
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お弁当 炊き込みご飯と唐揚げのお弁当
昨日の夕飯は炊き込みご飯でした。お弁当用に取り分けておきました。唐揚げは冷凍食品で結構スパイシーな味付けです。手前の揚げ物はお惣菜のとんかつ、そしていんげんの和え物、そしてミニトマトです。いんげんの和え物は冷凍食品ですね。 炊き込みご飯につ...
食品 太秋柿と栗の季節のタルト
今日はケーキ屋さんのシュクレプラージュさんへ行って、太秋柿と栗のタルトを買ってきました。 本当の目的は、志賀町特産のころ柿を使用した限定のお菓子、ころジェットが目的です。ころ柿をスティック状に切り分けてチョコレートでコーティングしてあります...
食品 健康や美容にも効果があるとされているルイボスティー
"Lu brewed tea" という意味の「ルイボスティー」は、フレーバーティーの一種です。フレーバーとしては、花やフルーツ、スパイスなどが加えられ、特にラズベリーやストロベリーなどの果物味が人気があります。 このティーは、コールドブリュ...
食品 災害に備えてインスタント食品備蓄のすすめ
防災や備蓄のためには、インスタント食品が適している場合があります。インスタント食品は、保存期間が長く、水や油などの液体と混ぜるだけで瞬時に食べられるため、緊急時や災害時に食料として利用することができます。 また、防災グッズなどを購入する際に...
食品 プロテインダイエット食品で健康なダイエットライフスタイル
プロテインダイエット食品とは、ダイエット中にタンパク質を補うために作られた食品のことです。これらの食品は通常、低カロリーでありながらタンパク質を豊富に含んでいます。 タンパク質は身体の新陳代謝に不可欠な栄養素であり、ダイエット中には身体を支...
食品 ヨーグルトを食べて健康ダイエット
ヨーグルトは健康的な食品として知られており、ダイエットにも効果的です。 ヨーグルトは高タンパク質と低脂質であり、腸内環境を整えるのに役立ちます。また、食欲を抑える作用もありますので、カロリー控えや適度な運動とともに、ヨーグルトを食べることで...
お弁当 もやしが美味しい卵野菜炒めと味噌豚生姜焼きのお弁当
シャキシャキとしたもやしを多めに卵野菜炒めにしてみました。冷めたお弁当でもシャキシャキ食感が楽しめます。味噌豚は厚めのお肉でした。生姜片も入っておりピリッと辛みもあります。味噌と生姜の相性は抜群でお米はすぐ無くなります。ミニトマトは今日も２...
食品 珈琲寒天ゼリーで美味しくダイエット
珈琲寒天ゼリーで美味しくダイエット 珈琲寒天ゼリーは、コーヒーとゼリーのフレーバーを組み合わせた美味しいスイーツです。このデザートは、カフェインとプロテインを含み、ダイエットにも適しています。 カフェインは、エネルギーの向上や食欲の抑制に役...
お弁当 長芋のベーコン巻とおからの和え物のお弁当
メインは長芋のベーコン巻です。長芋のシャキシャキ食感とベーコンのカリカリ食感で楽しめるおかずになりました。海苔の風味もよく合います。きめ細かいおからの和え物は大好物。おからは腹持ちよく体にも良いのでお気に入り。ミニトマトは1つだけ入ってまし...