健康食品

"Lu brewed tea" という意味の「ルイボスティー」は、フレーバーティーの一種です。フレーバーとしては、花やフルーツ、スパイスなどが加えられ、特にラズベリーやストロベリーなどの果物味が人気があります。 このティーは、コールドブリュ...

定期購入しているお豆腐屋さんのおからがとても美味しくて気に入っています。そのおからはキメが細かく、なめらかで、ニンジン、こんにゃくなどと炊いたおから料理が我が家の定番です。 おからは健康食材やダイエット食材として使えます おからは、天然の食...

久しぶりに会った知り合いの人が昔の見た目よりすっかり痩せた姿になってました。その訳を聞くと玄米を食べるようにしてから体重が落ちたようです。なるほどと思い、いきなり玄米は心配だったので、お試しで七分で精米してきました。 玄米を食べてダイエット...